Witaminy A – Niedobór

Niedobór witaminy A w organizmie objawia się:
– bardzo przesuszoną, wręcz szorstką skórą na łokciach i kolanach, a także na ramionach i udach
– niedowidzeniem o zmierzchu i w nocy (tzw. kurza ślepota) i opóźnioną akomodacją oka w ciemnościach
– suchością gałki ocznej (brak łez) – dużej trwający niedobór A może prowadzić do wysychania rogówki i spojówki, a nawet do zmętnienia i rozmiękczania rogówki
– zmniejszenie odporności na infekcje

U kobiet zaburzenia miesiączkowania i zaburzenia płodności mogą mieć związek z niedoborem witaminy A. Natomiast u osób starszych częstym objawem niedoboru witaminy A jest dzwonienie w uszach.